Сезонно разделно хранене: Пролет-Лято

След като хиляди хора се запознават с методите на д-р Хей, те откриват, че следвайки неговата диета, се чувстват по-здрави и енергични, както и успяват да поддържат желаното телесно тегло. Научните изследвания също потвърдиха, че включването на голямо количество пресни плодове и сурови зеленчуци в ежедневното меню може да намали риска от развитие на здравословни проблеми като сърдечносъдови заболявания, инфаркти и различни видове рак.