Сан да Ч.1: Базисна подготовка
Издателство: | Арос |
Брой страници: | 190 |
Година на издаване: | 2015 |
Дата на издаване: | 2015-05-13 |
ISBN: | 9789549873955 |
SKU: | 56490270008 |
Размери: | 17x23 |
Тегло: | 331 |
Корици: | МЕКИ |
Цена: | 26 |
"Сан да - базисна подготовка" е първият учебник или наръчник, издаван в България по тази спортна дисциплина.
Какво наложи неговото създаване, без претенции за академичност и изчерпателност? Единствено липсата на подобно учебно помагало, което да систематизира и унифицира подготовката на състезатели, треньори и администратори в сан да.
Настоящият наръчник е съставен в две части. Първата, тази, която държите в ръцете, е посветена на базисната подготовка в сан да. В нея е посочен техническият арсенал, използван в сан да, необходим на състезателите, за да преминат към следващата стъпка в обучението си - динамичното обучение.
Динамичното сглобяване на обяснените в учебника различни прийоми в комбинации, тяхното изпълнениев движение, както и висшата техника на сан да - шуай фа техниките на хвърляне и борба са обект на втората част на наръчника "Динамична сан да".
.
.