Водата - великият лечител

Водата е основният компонент на живота и ключовият елемент на нашата планета. Нейното значение е толкова голямо, че откритията на вода на друга планета представляват най-вълнуващото доказателство в усилията на учените да намерят живот извън Земята. Въпреки това, често приемаме водата за нещо обичайно и пренебрегваме критичната й роля за здравето ни. Този прост химически състав от три атома формира 67% от телесното тегло. Дори намалението с едва 2% може да предизвика постоянна умора, а при загуба от 10%, проблемите стават сериозни; ако дефицитът продължи, последствията могат да бъдат фатални. При достатъчни количества водата служи като амортизираща възглавница за костите и ставите, помага за елиминирането на токсини, регулира температурата в тялото и насърчава естественото оздравяване.

Разберете как навиците ви относно консумацията на вода могат да бъдат както причина, така и решение за различни проблеми:
• Главоболие • Наднормено тегло
• Болки в кръста • Преяждане
• Стрес и депресия • Алергии и астма
• Високо кръвно налягане • Артритни болки
• Висок холестерол • Безсъние и постоянна умора

Тази книга има за цел да ви мотивира да пиете повече вода по-често, като ви помага да се ориентирате сред многобройните видове "водна джунгла" и да определите коя вода би била най-подходяща за вас.
• Изворна/бутилирана вода • Филтрирана вода
• Кладенчова вода • Дестилирана вода
• Вода от водопровода • Вода чрез обратна осмоза