Силата на концентрирания ум

Дандапани е индуистки духовник, предприемач и бивш монах. След като завършва висше образование, той решава да остави всичко зад себе си и става монах под наставничеството на известния духовен лидер в индуизма - Садгуру Шивая Субрамуниясвами. В продължение на десет години живее в усамотение, посветен на строга лична дисциплина и обучение в манастира на своя гуру в Хавай. Когато изтичат обетите му, се връща към светския живот и се установява в Ню Йорк, където работи с предприемачи и водещи спортисти от целия свят. Той е международно признат лектор и експерт по темата за използването на човешкия ум.

**СИЛАТА НА КОНЦЕНТРАЦИЯТА**

Стресът, тревожността, безпокойството и страхът са психически състояния, които ни измъчват и допринасят за нашето нещастие. В новата си книга Дандапани демонстрира как чрез овладяване на умението за фокусиране можем трайно да се освободим от тези страдания.

В „Силата на концентрирания ум“ той систематизира знанията си като монах в ръководство за разбиране и контрол над ума. Чрез ясни определения и практически упражнения Дандапани ни обучава как да вземем контрола върху мислите си и постепенно да внедрим практиката на концентрация в ежедневието си с цел значително подобряване на продуктивността, взаимоотношенията ни и психическата устойчивост – така че да живеем пълноценно.

Преди 27 години моят гуру ми разкри дълбокото познание относно функционирането на ума. Това знание е предавано през последните две хиляди години от монасите от нашата духовна традиция.

Когато човек осъзнае дълбочината на тези прозрения – тяхната достъпност, практичност और способност да доведат до дълбока осъзнатост – ако ги разбере правилно và приложи ежедневно , неговият живот ще претърпи основна трансформация . Аз съм такъв човек; моята реалност беше коренно променена благодарение na знанията , които споделям с вас .

УМЪТ Е ИНСТРУМЕНТ . УЧЕТЕ СЕ ДА ГО ИЗПОЛЗВАТЕ ПРАВИЛНО . РАЗБЕРЕТЕ КАК ФУНКЦИОНИРА И КАК МОЖЕТЕ ДА ГО ФОКУСИРАТЕ , ЗА ДА СЪЗДАДЕТЕ ЖИВОТА ОТ МРЯНА !