Изкуството да бъдеш спокоен

В настоящата ера на изкуствено възмущение и непрекъснато разсейване, способността да поддържаме вътрешен мир изглежда по-значима от всичко останало. Книгата на Райън Холидей възражда древната мъдрост и призовава към спокойствие в един шумен и неспокоен свят.

Според Марк Менсън, съвременният живот носи много заплахи, а най-сериозната от тях се крие в постоянните смущения и незначителни проблеми, които ни принуждават да живеем без ясна цел. В тази творба Райън Холидей предлага уникален синтез между източната и западната философия, показвайки как можем да се концентрираме върху важните неща сред конфликтите и предизвикателствата на XXI век.

Робърт Грийн задава важни въпроси: Как можем да запазим самообладание, когато светът около нас изглежда като че ли се срива? Как можем да открием щастие и успех в условията на несигурност? Може ли човек все пак да бъде продуктивен при постоянното натоварване с информация, лоши новини и различни изкушения?

Райън Холидей описва пътя към желаното самообладание – покойът е ключов за нашия успех. Подобно на предишните си произведения „Твоето его е врагът“ и „Дарът на трудностите“, той черпи вдъхновение от големи философски учения и истории на известни личности като Марк Аврелий, Конфуций, Чърчил и Кенеди. Всички те подчертават значението на спокойствието в човешкия опит.

В контекста на свръхинформационния шум днес всяка глобална криза получава преувеличено внимание от медиите социалните мрежи; именно това успокояване може да бъде панацея срещу стреса ни. Да приемем принадлежността си към нещо по-велико; да ценим простотата у живота; както и красотата тук-и-сега - тези принципи ще ни помогнат да надмогнем егото си.

Книгата учи как чрез умение за покой можем да намерим сила – едно умение притежавали много велики лидери, мислители, художници или спортисти. Те са успявали в критични моменти напълно да се абстрахират от напрежението and страховете около себе си за реализацията необходимите действия.