Преподаване на йога. Основни принципи и техники Ч.1-2

Тази книга представлява изчерпателно и вдъхновяващо ръководство, предназначено както за преподаватели по йога, така и за амбициозни ученици, стремящи се да усъвършенстват своите умения и да задълбочат познанията си в тази практика. Тя може да служи като основен учебник на техния работен плот. В нея ще откриете практическа информация относно методиката на преподаване, принципите на различните серии, изпълнението на 108 ключови асани и техниките свързани с медитацията и дишането (пранаяма). Освен това книгата разглежда философията и историята на йога, както традиционните, така и съвременните аспекти от анатомията.

Марк Стивънс е уважаван учител по йога и ментор на бъдещи инструктори; той ни води през процеса на подготовка за преподавателска дейност в сферата на йога. На страниците му той споделя резултатите от многогодишната си прецизна практика, свои прозрения и разбирания за същественото в йога. Книгата е изпълнена с полезни съвети и малки тайни как да достигнете до вътрешната същност на асаните – уникално комбинирана традиционна мъдрост със съвременна точност.

Стивънс разглежда сложността във философските концепции, историческите корени и енергийните основи при изучаване на йогичните техники; предлага ясни подходи към обучението по асани, пранаяма и медитация. Той предоставя богато разнообразие от практически средства за планиране или организиране последователности от курсове за работа с различни типове ученици — всичко това с акцент върху искреността в преподаването.

„Марк Стивънс дарява истински подарък на учителите по йога чрез предоставяне на практически инструменти сред вдъхновение за пътешествието им през всички форми Йоги. Неговата книга „Преподаване на йога“ съдържа обяснения които трудно могат да бъдат намерени другаде - тя представлява отличен ресурс за обучение – включително раздела посветен митологиям значимостта а самих асанах до указания касаещи основополагащистасанаии средствам для последовательного развертывания позиций виняса крама.
Потопете се в тази забележителна книга! Насладете се дълбоко наш собствен трансформационен опит при преподадене нйоги.“

Шива Риа, виден учител по йога