15 Minute Fitness
| Издателство: | DK |
| Брой страници: | 192 |
| Година на издаване: | 2020 |
| Дата на издаване: | 2020-10-07 |
| ISBN: | 9780241282885 |
| SKU: | 47702010018 |
| Размери: | 20x23 |
| Тегло: | 719 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 10.71 € |
Опитайте! 15-минутната фитнес програма предлага упражнения, които изгарят калории и са идеални за бързи тренировки у дома, което ви позволява да повишите нивото си на физическа подготовка без нуждата от скъпа абонаментна карта за фитнес.
Със своето високоинтензивно съчетание от стречинг и кардио упражнения, Опитайте! 15-минутен фитнес ще ви помогне да правите клекове, спринтове, ритания и дори арабески, за да постигнете по-добра форма. Можете да избирате между над 100 кратки упражнения и сами да съставите тренировката си с разнообразие от стилове като бокс, аеробика, бягане и фристайл.
С подробни стъпкови снимки за правилното изпълнение на движенията, Опитайте! 15-минутният фитнес гарантира, че винаги ще имате време да се поддържате във форма и да се чувствате страхотно.
"15 Minute Fitness" е книга от , издадена от издателство DK през 2020 година. Книгата има 192 страници и е с МЕКИ корици.