Вашият чудодеен мозък

Най-накрая разполагаме с тайните на храненето, които могат да отключат пълния интелектуален и емоционален капацитет на нашия мозък.

Авторът на бестселъри Джийн Карпър представя удивителни новини, които принуждават изследователите в областта на неврологията да преразгледат напълно своите възприятия за забележителната способност на мозъка да се адаптира чрез комбинацията от невронаука и нутриционистика. В тази впечатляваща книга ще откриете как можете да трансформирате своя мозък, за да подобрите паметта си, интелигентността, психичните способности и настроението. Това може да бъде постигнато благодарение на правилния избор на храни и специализирани добавки: от витамин Е до алфа-липоева киселина, гинко билоба и коензим Q10. Освен това тук ще намерите интересна информация относно увеличаването на IQ-то у детето ви дори преди раждането; кои мазнини задържат растежа на мозъчните клетки и кои подпомагат умственото развитие; какви витамини повишават интелекта и паметта; връзката между високото кръвно налягане и намаляването обема на мозъка; както и какви храни трябва да консумирате за подобряване паметта и подмладяване клетките в мозъка.

„Джийн Карпър е един от най-достоверните експерти по естествени методи за подобряване здравословното състояние. Препоръчвам нейните книги както на моите пациенти, така и студентите."
д-р АНДРЮ УЕЙЛ, автор на „Осем седмици за превъзходно здраве".

„Тази книга представлява истинско богатство от информация относно хранителни стратегии за оптимизация функциите на мозъка и поведението."
Лестър Пакър, професор по молекулярна биология в Калифорнийски университет в Бъркли.