Аюрведа и дишане

Лекции на Шри Шри Рави Шанкар.
Аюрведа представлява философията за живота, а "Веда" се превежда като знание - да знаеш. "Аюр" означава живот. Болестите първоначално възникват като мисли, най-фината форма на проявление, след което преминават в звукова форма. След това те стават видими под формата на светлина в аурата и едва тогава болестта достига физическото тяло. Появяват се леки симптоми, които могат лесно да бъдат елиминирани; ако не се вземат мерки, заболяването може да ескалира до по-сериозна форма, която изисква медикаментозно лечение.

В долната част на тялото доминира Вата доша - стомахът и червата са засегнати от състояния като гастрит и ставни болки. Кафа доша е преобладаваща в средната част на тялото и кашлицата често произтича от дисбаланс в тази система; интересен факт е, че английската дума „кашлица“ (cough) вероятно идва от санскритската терминология свързана с Кафа. Пита влияе върху горната част на тялото – главата; избухливостта е характерен знак за наличието на Пита дисбаланс.