Грижете се за себе си. Пълен илюстрован наръчник за самостоятелна медицинска грижа

„Вземете здравето си в свои ръце! Ако не го направите сами, кой друг ще го стори? Няма по-добър наръчник и по-точна оценка на медицинските проблеми от тази книга."
Д-р Чарлс Еверет Куп, бивш Главен лекар (осигуряващ на американците най-ценната научна информация за подобряване на здравето и намаляване на рисковете от заболявания и травми).

Наръчникът "Грижете се за себе си" е полезен дори в извънредни ситуации. Просто потърсете симптома си в съответната глава и ще откриете подробно обяснение относно възможните му причини, както и как да облекчите проблема у дома. Диаграмите ще ви помогнат да идентифицирате различни здравословни проблеми и често да ги решите бързо и лесно. Лесните инструкции с решения ще ви подскажат кога е необходимо да се консултирате с лекар. Този изключителен наръчник включва допълнителна информация за непредвидени случаи, предлага начини за избягване на здравословни затруднения, посочва 20 основни продукта, които всеки трябва да има в домашната аптечка, а също така предоставя насоки как най-ефективно да общувате със своя лекар.
С актуализирана медицинска информация и съвети, „Грижете се за себе си“ е задължителен компонент във всеки дом.

Д-р Доналд М. Викери е работил върху разработването на първоначалните таблици с решения предназначени за хора без медицинско образование. В момента той управлява Неаlth Decisions Internacional, където разработва нови методи за разпространение на медицинска информация до населението.
Д-р Джеймс Ф. Фрайс от Станфордския университет е авторът на първата схема с решения за диагнози стъпка по стъпка.