Как да сме здрави чрез хранителни добавки, лечебни и здравословни храни

Успешното справяне с болестния процес може да бъде постигнато чрез използването на лечебните свойства на храните в комбинация с подходяща допълнителна терапия, смята Юлия Стоянова, биолог.

Народната медицина предлага следните храни като натурални лекарства:
- Зелеви листа, приложени върху засегнати стави, бързо облекчават болката.
- При артрит се нанася масло от арника на болезненото място.
- За лечение на изкълчване се прави компрес от нарязан лук и сол.
- Сокът от моркови помага за предпазване от слънчево изгаряне.
- За детоксикация на черния дроб и жлъчките е полезно сутрин на гладно да се изпие чаша прясно мляко с половин лимон.