Думи, които лекуват тъгата/ Популярна психология

Без значение дали изпитвате ментални или емоционални затруднения, или се сблъсквате с трудно житейско предизвикателство, тази книга може да ви предложи утеха и подкрепа в най-тежките моменти. Не губете надежда, ако сте засегнати от някой от следните проблеми:

Депресия, Тревожност, Пристрастяване, Алкохолна зависимост, Фобии, Хранителни нарушения, Здравословни трудности, Професионална или финансова нестабилност, Проблеми във взаимоотношенията, Скърбене по загуба или преходен период.

Авторът Дъглас Брок предлага тридесет и един урок за всеки ден от месеца с цел да ви помогне в справянето с трудностите. Уроците ще ви насочат как да управлявате промените в настроението си и да живеете пълноценно по време на процеса на възстановяване. Всеки урок съдържа медитация, серия афирмации, вдъхновяващ цитат и практическа задача за превръщане на идеите в позитивни действия.
Тези вдъхновяващи думи ще стимулират желанието ви да се освободите от страхове и тревоги и да внесете хармония и благоденствие в живота си... ден след ден.