Китайска система за лечение чрез хранене. Профилактика и терапии

КИТАЙСКА СИСТЕМА ЗА ЛЕЧЕНИЕ ЧРЕЗ ХРАНЕНЕ представя утвърден метод за оползотворяване на лечебните качества на храните, като се акцентира на тяхната енергия, вкусове и влияния. В книгата се разглежда причината, поради която същият вид храна може да има различен ефект върху отделни индивиди. Основният аспект тук е "ин/ян-стойността", която следва традиционния принцип за ин и ян и важи както за самите храни, така и за телесните типове.

След като определите своята индивидуална ин/ян-стойност (предложен е лесен метод за това), можете да използвате специално разработени таблици относно храните и физическите конституции, с цел изграждане на персонализиран подход към здравето си и превенцията на заболявания.

Тази книга предлага множество вдъхновяващи идеи как да избирате и приготвяте разнообразие от зеленчуци, плодове, месо, зърнени култури и бобови растения. Тя ще ви помогне в справянето с редица здравословни проблеми: затлъстяване, тютюнопушене, безсъние, астма, язви, диабет, високо кръвно налягане, бъбречни възпаления , хепатит , дизентерия , анемия , менструални нарушения и много други.

Започнете още днес да въвеждате повече баланс и здравословност в ежедневието си чрез най-доброто средство против болести - храната от вашата трапеза!