Ръководство по даоистка йога и Ци Гун

Добро здраве, удовлетворяващ интимен живот и по-дълъг живот могат да бъдат ваши след преминаването на 14-седмичен курс по даоистка йога и ци гун. Тези древни китайски практики ще ви предоставят възможности за:

- Удължаване на сексуалното удоволствие и усилване на енергийния поток между вас и партньора ви.
- Повишаване на гъвкавостта и силата ви.
- Детоксикация на органите и жлезите с вътрешна секреция.
- Осигуряване на свободно движение на ци през енергийните меридиани.
- Подобрение в паметта и концентрацията.
- Укрепване на имунната система, което ще повиши адаптивността ви към околната среда.
- Усъвършенстване на зрението, слуха, обонянието, храносмилането и издръжливостта.

Тази книга служи като ръководство както за новаците, така и за тези, които са запознати с източната духовност. Учебният план включва уроци за 100 дни, всеки от които отнема около 15 минути дневно. Всяка седмица ще изучавате упражнения свързани с Трите съкровища на даоизма: ци (жизнена енергия), дзин (физическо тяло) и шън (ум). С акцент върху дишането, физическите упражнения и визуализацията, сто-дневната програма предлага лесен начин за постигане на положителни промени. Нека древните мъдростти от даоизма ви водят към подобрено здраве, радостен секс и дълголетие!