За какво сте гладни?

Независимо от етапа, на който се намирате в живота си, тази книга ще ви насочи към правилния път.

Какво желаете? Храна? Любов? Уважение към себе си? Вътрешен мир? В своя наръчник за „висше здраве“, който обединява най-новите открития както от традиционната, така и от алтернативната медицина, Дийпак Чопра разработва метод за отслабване, основан на дълбочинното осъзнаване на причините зад преяждането – стремим се да постигнем удовлетворение и често използваме храната като заместител. Напротив на многобройните неуспешни опити с бързи диети и всякакви форми на лишаване, новата творба на Чопра акцентира върху начините, по които търсим удовлетворение. Според автора, след като разрешим този въпрос, нормалните хранителни навици сами ще се установят и цялостният баланс между ума и тялото ще бъде достигнат.