Методът Гейбриъл

Каква е причината традиционните диети да не дават резултати в дългосрочен период? Защо понякога имаме усещането, че тялото ни пречи на усилията ни за отслабване?

На този въпрос се опитва да отговори Джон Гейбриъл, който години наред страда от наднормено тегло и пробва всякакви диетични режими без успех. В отчаяние той решава да проведе собствено изследване, което продължава дълго време и го води до шокираща констатация: той не може да отслабне, защото организмът му предпочита да остане с наднормено тегло. При такава ситуация нито диетите, нито физическите упражнения са ефективни – тялото просто забавя метаболизма и процеса на разграждане на мазнините. Затова е важно да разберем механизмите зад функционирането на организма си и да идентифицираме истинските причини за нашето затлъстяване.

Методът на Гейбриъл предлага проста, здравословна и работеща система за сваляне на килограми, която подчертава взаимовръзката между духа и тялото. С помощта на тази методология създателят успява да намали теглото си с повече от 100 килограма без нуждата от строги диети или хирургически интервенции; изненадващо е как след това неговото тяло изглежда сякаш никога не е било с наднормено тегло.

Разкрийте начините как можете да бъдете здрави и привлекателни без жестоки ограничения към себе си.

Този иновативен подход представлява значимо откритие за всички хора, които се борят с проблема с излишното тегло.
Нанси Сюзак, председател на американската асоциация по холистична медицина