Защо японките не дебелеят и имат кадифена кожа. Японска топдиета

Както можете да предположите, тази книга разглежда как можем да запазим младостта на лицето и тялото си за по-дълго време и как да се наслаждаваме на отражението си в огледалото. Да осъзнаваме, че когато сме навън или на работа, погледите на хората дискретно ни следят с лека завист и искрено възхищение. Защо тогава трябва да преминаваме през тежки диети или да харчим огромни суми за скъпа козметика, когато японките от векове поддържат младостта и стройността като част от ежедневието си? Както казва известна реклама: "Красотата отвътре блести навън". Нито висококачествената козметика, нито стресиращите режими ще решат дългосрочно здравословните проблеми. Красотата и елегантността са начин на живот за жените в Япония – ден след ден, година след година и така вече хилядолетия; традициите в Страната на изгряващото слънце имат дълбоки корени не само в историята, но също така продължават да влияят върху настоящето. Изборът остава във ваши ръце. Такъв избор са направили много известни личности по света, включително у нас.