Тибетското изкуство на спокойствието

В съвременния забързан и стресиращ живот страховете ни стават все по-многобройни и овладяващи. Те отслабват както нашите духовни, така и физически сили, причинявайки заболявания, конфликти и нещастия.

В новата си книга Кристофър Хансард разглежда същността на страха, неговите корени в живота ни и начините за преодоляването му. В произведението ще откриете лесно приложими упражнения, вдъхновени от древните ритуали на Бьон, които ще ви помогнат да постигнете вътрешна хармония. Без значение какви страхове носите в себе си – независимо колко дълбоко са вплетени във вас – следвайки указанията от книгата можете да ги преобразувате в душевен мир, щастие и удовлетворение.

Когато се освободите от ограниченията на страха, ще разкриете неизмерими възможности: способността да обичате по-силно, яснотата на целите си и нова перспектива за живота. Проблемите няма да ви сломят; напротив – те само ще подчертаят вашата вътрешна сила.

Намерете радостта в спокойствието!