Радикулит

Радикулитът е сериозно заболяване, което може да засегне всеки от нас. Внезапната болка в гърба се появява без предупреждение и от този момент нататък умът ни е зает с търсенето на облекчение.

Важно е да запазим спокойствие и да не изпадаме в паника, защото решенията са в наши ръце!

Тази книга ще ви предостави необходимите инструменти за справяне с проблема. Тя предлага изчерпателна информация относно лечението на радикулита, използвайки както традиционни, така и алтернативни подходи.

В нея можете да намерите:
• Методи за облекчаване на болката;
• Комплекс от упражнения специално разработени за радикулит;
• Правила и техники за масаж и самомасаж;
• Дихателни практики, които помагат при болките;
• Избрани популярни народни рецепти.