Наръчник за тайните на холивудските диети

За първи път знаменитости от Холивуд разкриват тайните на своята елегантност.

Наръчникът, посветен на холивудските диети, ни предлага поглед не само в хладилниците на звездите, но и в техните фитнес зали. В него се описват подробно ежедневието и тренировките на известни красавици като Камерън Диас, Дженифър Гарнър, Гуен Стефани, Дженифър Анистън, Хали Бери, Джесика Бийл и Бионсе Ноулс. Авторките имат възможността да разгледат хранителния режим на тези личности и да споделят техните диетични практики и физически активности. Как успяват бързо да се възстановят след раждане? Как запазват стилната си визия след 40-годишна възраст? Какви трикове използват за бързо отслабване с десетина килограма? Как преодоляват чувството за глад? И как постигат значителни резултати чрез упражнения?

И вие можете да станете звезди – просто трябва да знаете тайната!

КИМ ДЪГЛАС е популярна американска телевизионна личност, която редовно участва в предаването Good Day LA. Заедно с Джим Брикман води седмичното радиошоу Your Weekend. Тя живее в Лос Анджелис с мъжа си и сина си.

СИНДИ ПЪРЛМАН е журналистка от New York Times и Chicago Sun-Times; тя е съавтор на книги със звезди като Оливия Нютън-Джон, Карни Уилсън и други. Работила е във Fox News в Чикаго и често гостува при Марта Стюарт. Месечната й колонка излиза в списание New Beauty. Синди живее със семейството си в Чикаго.