Преобразете тялото си 2

Майкъл Търмънд е истински магьосник, способен да трансформира тялото и живота на хората с невероятни резултати за много кратко време. Няма да повярвате какво можете да постигнете!

Сам Сабура, известен стилист и част от предаването "Extreme Makeover"

Дайте му само 12 дни и той ще ви помогне да получите желаната фигура!

Това е Майкъл Търмънд – най-известният телевизионен диетолог, фитнес специалист и автор на успешната книга "Шестдневно преобразяване на тялото", който е оказал помощ на хиляди в стремежа им към промяна. В новия си проект "ПРЕОБРАЗЕТЕ ТЯЛОТО СИ 2" той предлага лесна за следване тренировъчна програма, която обещава бързо изгаряне на мазнините и доживотна промяна във външния вид.

12-дневната програма за оформяне на тялото

Фактът е, че не всички упражнения са еднакви; ключовият момент е не толкова интензивността на тренировките, а тяхната ефективност! Много хора срещат трудности при отслабването именно защото не изпълняват правилните упражнения. Всеки организъм има свои особености и универсална програма няма да донесе успехи.
В тази иновационна схема Търмънд представя уникален метод за определяне типа тяло. След това предоставя специфични режими за всеки от петте основни типа тела, които помагат при оформянето на проблемните зони и осигуряването на бързи резултати. Освен това ще научите как чрез подходяща хранителна стратегия можете да активирате метаболизма си според индивидуалния тип тяло. Независимо дали искате да свалите два или петнайсет килограма, с 12-дневната програма ще започнете да забелязвате изменения още след първата тренировка!
Програмата включва адаптиран хранителен режим спрямо спецификата на вашето тяло и полезни съвети относно диетата. Чрез тази книга ще успеете:
- Да премахнете излишните мазнини и увеличите нивата си на енергия
- Да ускорите метаболизма
- Да изградите стегнати мускули
- Да свалите килограми и сантиметри
- Да оформите коремната област си като се фокусирате върху проблемните зони
- Да разберете различията в напълняването между жените и мъжете

Научете как умно да тренирате с най-подходящия план за вас! Променете визията си, тонизирайте се и укрепвайте здравето си само за 12 дни!