Наръчник за пушачи

Д-р Франк Науман е автор на специализирани издания и е публикувал няколко книги за здравословния начин на живот, със съвети и компетентна помощ в различни жизнени ситуации. Книгата е послание към всички, които не могат или не искат да се откажат от димящата цигара. Тя ви помага да сте по-съзнателни пушачи, да живеете по-здравословно и да ограничите рисковете на здравето си. Който се храни здравословно и се движи достатъчно, няма да има угризения на съвестта, че продължава да пуши. Наслаждавайте се вместо само да димите: ритуалите намаляват консумацията на цигари; хранене и спортуване; начини за намаляване на цигарите или отказването им; козметични съвети срещу лош дъх, жълти пръсти и повяхнала кожа; Тези съвети и още много други можете да откриете, в "НАРЪЧНИК НА ПУШАЧА".