Добра захар, лоша захар
| Издателство: | Кибеа |
| Брой страници: | 272 |
| Година на издаване: | 2024 |
| Дата на издаване: | 2024-10-09 |
| ISBN: | 9786192710255 |
| SKU: | 27915840015 |
| Размери: | 13x20 |
| Тегло: | 300 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 19 лв. |
Книгата представя иновативен подход, който елиминира зависимостта от захар и рафинирани въглехидрати, без да изисква усилие.
Основата на „Добра захар, лоша захар“ е методът на Алън Кар „Лесният начин“, известен като най-успешния за отказване от пушенето в историята. Този метод е помогнал на милиони хора по света да преодолеят вредните навици, създадени от манипулация.
„Добра захар, лоша захар“ се справя отлично с основната хранителна заплаха днес – зависимостта към захарта и рафинираните въглехидрати. Именно тя стои зад глобалната епидемия от затлъстяване и диабет тип 2.
Зависимостта към тези храни започва още при раждането. Но след като успеем да я преодолеем чрез метода на Алън Кар, можем да очакваме значително подобрение в здравословното си състояние, увеличаване на жизнената енергия и видими промени във визията си.
Така ще постигнем един по-щастлив и здравословен начин на живот.
Много познати споделят как книгите на Алън Кар напълно променили техния живот.
Сър Ричард Брансън
.
.