Gordon Ramsay Ultimate Fit Food : Mouth-watering recipes to fuel you for life

"Тези рецепти са моят любим избор, когато искам да се храня здравословно у дома. Надявам се те да ви вдъхновят да започнете готвене с цел подобряване на вашето здраве, независимо от личните ви цели."
ГОРДОН РАМЗИ

Перфектната комбинация - шеф-готвач с Мишлен звезда и отдаден атлет. Гордън разбира колко е важно да се храним добре, независимо дали тренирате за триатлон или просто водите активен начин на живот. И нека здравословното хранене не означава компромис в вкуса.

Книгата е разделена на три части, всяка от които предлага закуски, обеди, вечери, гарнитури и закуски с различни ползи за здравето. Разделът "Здравословно" съдържа подхранващи рецепти за общо благосъстояние; "Ниски калории" насърчава отслабването по здравословен начин; а "Фитнес" включва ястия преди и след тренировка за изграждане на сила и зареждане с енергия.

Това е идеалната колекция от рецепти, които ще ви радват приготвянето и консумацията им, оставяйки ви във отлична форма без значение какви са фитнес целите ви."