Емоционалната интелигентност

Всички сме запознати с нашите емоции, но дали знаем как да ги контролираме? В йога се счита, че емоциите представляват съчетание от мисли и енергия. Представете си кристална сфера – тя няма цвят сама по себе си. Но ако я поставим върху жълто парче плат, ще придобие жълт оттенък; а при зелено платно – ще стане зелена.

Важно е да овладеем трансформацията на нашите емоции. Те не бива да се разпиляват произволно във всички посоки, а трябва да бъдат насочени навътре. Когато успеем да съсредоточим чувствата си като лазерен лъч, те могат да проявят изключителна сила.