Здраво дебело черво - ключ към блестящо здраве

Д-р Норман Уокър е известен по целия свят натуропат, който е посветил своя живот на насърчаване на здравословния начин на живот и правилното хранене. В продължение на повече от 70 години той разработва програма за поддържане на добро здраве и дълголетие чрез подходящи диети.

В тази книга авторът акцентира върху важността на доброто функциониране на дебелото черво за нормалната работа на всички органи, както и за предотвратяване на запек и различни заболявания.

Основният принцип гласи: "Ние сме това, което ядем." Състоянието на дебелото черво зависи от:

- Храната - консумацията на готвени и вредни храни води до ферментация, разлагане и образуването на токсини, които навлизат в кръвта и я замърсяват. На стените на дебелото черво се образуват налепи, които не могат да бъдат премахнати само с диета; нужни са клизми.

- Спазването на принципа за разделно хранене помага да се намалят отпадъчните продукти и налепите в дебелото черво, като така се предотвратява гнилостният процес и ферментацията.

За да бъде дебелото черво здраво, е необходимо то да получава жива храна – сурови плодове и зеленчуци, съдържащи фибри, които действат като метла за прочистване.

Книгата представя множество примери как пациенти с разнообразни заболявания (като проблеми със сливиците, ушите, хремата или бъбреците) успяват да се излекуват благодарение na чревните клизми.