Бодибилдинг
| Издателство: | Авеста |
| Брой страници: | 210 |
| Година на издаване: | 2006 |
| Дата на издаване: | 2006-05-04 |
| ISBN: | 9549907015 |
| SKU: | 1838270008 |
| Размери: | 21x14 |
| Тегло: | 280 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.57 € |
Анотация
За книгата
В тази книга Беренд Брайтенщайн показва, че всеки мъж или жена може да постигне впечатляващи резултати с правилно планиране на тренировките, адаптирано към индивидуалните нужди в храненето и положителна нагласа, без да прибягва до допинг. Подбраните и визуализирани упражнения, както и методиката за различните етапи на тренировка позволяват на всеки самостоятелно да организира своята фитнес програма. Беренд Брайтенщайн самият е успешен бодибилдър и специалист по диетология.
"Бодибилдинг" е книга от , издадена от издателство Авеста през 2006 година. Книгата има 210 страници и е с МЕКИ корици.