4 кръвни групи: Хранене и здраве

Все по-често специалистите са на мнение, че една от причините за развитието на хроничните заболявания е неправилният начин на живот, включително и неправилното хранене. Съществуват много диети, но практиката показва, че те влияят на хората по различен начин: на едни помагат, а на други, напротив, вредят. Напоследък бе разработена нова система на хранене, в чиято основа стоят кръвните групи на човека. Същността й се състои в това, че в зависимост от кръвната група някои продукти идеално се усвояват от организма, спомагат за намаляването на теглото и дори оказват лечебно въздействие, други са неутрални, а трети водят до увеличаване на теглото и при редовна употреба могат да нанесат вреда на организма. От тази книга ще научите кои продукти са полезни именно за вас, как да ги обработвате и какво да приготвяте от тях. Всички рецепти в книгата са съобразени с предлаганите на българския пазар продукти.