Наръчник за регулиране на хормоните

„Наръчник за регулиране на хормоните“ е книга, която всяка жена на и над 40 години трябва да прочете.

В нея ще откриете практични съвети как да се справите с различните симптоми, свързани с перименопаузата и менопаузата.

Авторът разглежда както последните години от репродуктивния период, известни като перименопауза, така и годините след това – менопаузата. Тези термини не са в заглавието, тъй като целта ни е да избегнем мисълта: „Тази книга не ме касае“, а всъщност тя е предназначена именно за вас, ако сте около 40-те си. Очаква ви един важен етап от живота, който изисква управление: тревожност, горещи вълни, чести промени в настроението, силна чувствителност, мигренозно главоболие, проблеми с паметта и безсъние – списъкът продължава.

Книгата предоставя доказани медицински съвети за облекчаване на неприятните симптоми и плавно преминаване през периода на хормонални изменения.

С една дума, тази публикация детайлно описва промените в женското тяло след навършването на 40 години и предлага решения за справяне с негативните аспекти от намаляването на хормоните.