Здравословни десерти

Десертите са най-обичаната, но също така и най-критикованата част от менюто. Те ни предоставят удоволствие, но и чувство на вина; предизвикват усмивки, но и тревоги относно нашето здраве и фигура. Това противоречие обаче не е необходимо!

С книгата си „Здравословни десерти“ Генади Генадиев демонстрира, че любимите ни сладкиши имат вкусни алтернативи, които можем лесно да приготвим у дома през седмицата и да включим в ежедневното си хранене. Известният личен треньор е подбрал 30 рецепти за пълнозърнести, протеинови, сурови и веган лакомства, с които можете да зарадвате себе си, семейството и приятелите.

Всички предложения съдържат изчислена хранителна стойност и са придружени от вдъхновяващи снимки, които ще ви убедят колко прекрасно може да бъде усещането да сте във форма.