Намасте. Индийският път към щастието, удовлетворението и успеха

„Намасте – душата ми приветства твоята“

Преди няколко години малцина знаеха какво означава „икигай“. След като бяха продадени 2.5 милиона копия по целия свят, Ектор Гарсия и Франсеск Миралес ни разкриха значението на тази загадъчна дума, която е в основата на известното японско дълголетие.

Сега авторите отново ни канят на вдъхновяващо пътешествие, но този път в Индия – духовния оазис на човечеството, който излъчва своята светлина от древността.

Книгата черпи мъдрост от толкова стари учения, колкото самата човешка култура и съдържа тайни за създаването на настоящето, което заслужавате и бъдещето, към което се стремите.

Традиционният индуистки поздрав „Намасте“ – почит към свещеното у другите хора, напомня за божествената искра във всеки един от нас. Авторите предлагат възможност да разгледаме дълбочината зад това красиво послание и показват пътища за възстановяване на връзката с божественото - път към хармонията и благополучието.

В под двадесет ключови концепции книгата предоставя цялостна карта за щастието, която ще ви помогне да оставите страданията, тревогите и стреса зад себе си; да пробудите творческия си потенциал и да живеете изпълнени със здраве и енергия през всички фази на живота си.

Десетте индийски закона за щастието:

1. Признай божественото у себе си и другите. Цени своето великолепие както и красотата около теб.
2. Учи се от тези с опит. Твоят хоризонт спира там, където стига погледът ти.
3. Освободи се от ненужното. Осмели се да тръгнеш по новия път с минимален багаж; няма загуби без значение.
4. Създай свой собствен ашрам или доверена общност до теб – избери внимателно компанията си.
5. Живей осъзнато: научи се да присъстваш тук-и-сега само чрез едно нещо – то носи вселенската същност.
6. Опознай себе си: "Кой съм аз?". Имаш ли смелостта да навлезеш в собствената си душа?
7. Избягвай порочните цикли: бъди щедър спрямо света около теб и позитивната карма ще озари твоят живот.
8. Дишай! Практикувай пранаяма; животът ти зависи буквално от него.
9. Храни тялото духа си: успокой ума si ии проектирайте своя маршрут към рая!
10 .Изживей всеки момент точно сега; вложи усилията си в настоящето - то е домът на истинското щастие."