Обичам йогата

Опитайте йога и я интегрирайте в ежедневието си с удоволствие!

Тази интересна книга представя света на йога и нейната философия дори за най-малките. В нея ще намерите 14 пози, които са описани с кратки текстове и ярки илюстрации. Стимулирайте детето да ги практикува, когато се чувства уморено, ядосано или има нужда от релаксация. По този начин то ще развие осъзнатост относно своето тяло, мислите си и значението на присъствието "тук и сега".

Свързани с диви животни и предмети от околната среда, тези 14 позиции благоприятстват баланса, метаболизма и общото здраве. Те представляват ценен ресурс за родителите и вдъхновение за всяко дете.

Книгата е предназначена за деца на възраст между 4 до 10 години.