Тревожността - причини, смисъл, разрешаване

Темата за тревожността е особено актуална в днешно време, когато сме изправени пред съмнения, лични трагедии от загуба на близки и неясни обяснения за случващото се около нас. Тревожността, която възниква в настоящия момент независимо от причините ѝ, е свързана с преживяванията ни от детството - тези моменти остават неизменно запечатани у нас без да са напълно осъзнати или обработени. Откритите тревожни състояния поглъщат както видимите, така и невидимите травми, които човек носи вътре в себе си. В допълнение, тревожността е тясно свързана с опитите на съвременния индивид да изгражда собствена ценностна система като средство за самосъхранение и постигане на професионално удовлетворение и саморазбиране.

Тази книга представлява истинско богатство. Тя предлага стратегически основана и разумна перспектива относно дългосрочен личен растеж, баланс и осъзнатост. Това е настолна литература за всеки желаещ да избяга от омагьосаната спирала на безпомощност, тревога, депресия, страхове относно бъдещето и умора.

д-р Неделя Щонова, дм
невролог

Тревожността е присъща черта на размислящия човек; онзи който не я изпитва проявява равнодушие подобно на животното.
Жорж Батай