Japonisme : Ikigai, Forest Bathing, Wabi-Sabi and More

"Ръководство, вдъхновено от Япония, за по-щастлив и пълноценен живот.

Книгата 'Japonisme' разглежда японското изкуство на удовлетворението и предлага полезни съвети за водене на по-щастлив, здравословен и внимателен начин на живот. Какво е вашето икегай (цел)? Как практикувате осъзнатост в хаоса и непредсказуемостта на ежедневието? От шинринйоку (баня в гората) до калиграфия, аранжиране на цветя (икеана), чайни церемонии и тяхното отношение към храната – японците са открили удовлетворение чрез традиции, философии и художествени практики. Тази книга показва как можем да интегрираме елементи от Japonisme в нашето всекидневие. Подобрете начина си на живот и обогатете ума си, като погледнете света през призмата на wabi-sabi (преходната природа на живота), киндзуги (ремонт на счупена керамика с злато) или кайзен (техники за формиране на навици) по достъпен и практически начин."