Как да се мотивираме за спорт

Какво свързва Харуки Мураками, Чарлз Дарвин и Аристотел? Те не само че са постигнали международно признание с творбите си, но също така споделят страст към спорта. Идеята за балансиране на физическите и умствените способности е позната още от древногръцкия период, но в днешно време водим все по-неактивен начин на живот. В тази връзка авторът Деймън Йънг предлага бърз и ефективен план за мотивация: спортът не само благоприятства здравето и естетиката на тялото, но също така укрепва умствените ни способности. Основното послание на "Как да се мотивираме за спорт" не е просто "прави го". Книгата представя нова интелектуална перспектива относно спорта, която акцентира върху вдъхновение, движение, амбиция и постоянство: "просто направи промяната".