Как да се преборим с женските неразположения

Методите и подходите на алтернативната медицина значително облекчават симптомите, свързани с предменструалния синдром, както и дискомфорта по време на бременност или в период на климакс. В настоящата книга ви представяме ценен комплект от най-ефективните природни методи.

Сред тях са:

- Техники за бързо отпускане.
- Упражнения, съобразени с различните етапи от живота на жената.
- Йога практики за постигане на вътрешна хармония.
- Рефлексология, насочена към специфични женски здравословни проблеми.
- Масажи за укрепване и релаксация.
- Хидротерапия и други средства за възстановяване на жизнеността.
- Лечебни билки и растения с успокояващи свойства.
- Хранителни продукти, които подобряват благосъстоянието.

Тази настолна книга е незаменима помощница за всяка жена и съдържа красиви цветни изображения, които подробно описват всички разгледани техники.