Как да се преборим с болките в гърба
| Издателство: | Евро Свят |
| Брой страници: | 64 |
| Година на издаване: | 2007 |
| Дата на издаване: | 2007-03-26 |
| ISBN: | 954358012 |
| SKU: | 06716390002 |
| Размери: | 21x13 |
| Тегло: | 115 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.32 € |
Анотация
За книгата
Заболяванията на гръбначния стълб често могат да се подобрят значително благодарение на древните методи за масаж и релаксация, използвани в източната медицина.
В настоящата книга са включени внимателно подбрани терапии за възстановяване, които са доказали своята ефективност:
* Коригиране на неправилната стойка и лошите навици при движение.
* Йога за укрепване на гръбначния стълб.
* Рефлексология, която лекува чрез стъпалата.
* Упражнения от до-ин и лесни техники за самомасаж.
* Лечебни билки и растения, които подпомагат здравето.
* Хранителни препоръки, които подобряват самочувствието.
Тази компактна книга предлага ценни съвети за облекчаване на болките в гърба и е богато украсена с цветни изображения.