Въведение в Аюрведа (Комплексът Ум - Тяло)

Аюрведа представлява една от най-старите науки, свързани с човешкото здраве. В последните години тя придобива все по-голяма популярност в западния свят.

Тази система разглежда индивида като съвкупност от тяло и ум. Според Аюрведа природните елементи — огън, вода, въздух, земя и пространство — формират човека и определят неговата доша (конституция): вата, пита и кафа. Разнообразието на храните и множество други фактори оказват влияние върху нашите дошии, увеличавайки или намалявайки ги. Когато дошите са в равновесие, ние изпитваме спокойствие, жизненост и щастие.

В произведението „Въведение в Аюрведа“ д-р Миша Маникантан не само представя древните принципи на Аюрведа, но също така разглежда теми, които обикновено не се обсъждат в книгите за тази наука. Неговият холистичен подход към механиката на аюрведическите учения предлага нов поглед и прави книгата много повече от просто въведение – тя става задължителна за всички заинтересовани от Аюрведа.

Както казва Шри Шри Рави Шанкар — основателят на Изкуството да живееш: „Тяло без болести, ум без объркване, интелект без пречки, памет без травми и душа без тъга са рождено право на всеки човек.“ В този контекст целта на Аюрведа е точно това.

„Въведение в Аюрведа“ може да послужи като изключително полезно ръководство за онези, които търсят вътрешен баланс, щастие и отлично здравословно състояние.