Българска динамична йога Кн.3

Авторът на тази книга, Дамян Глуховски, вече над две десетилетия усърдно работи върху своето тяло и ум; резултатите са действително впечатляващи! Той е успял да се излекува от множество заболявания; клиничните лабораторни тестове на кръвта показват отлични показатели; а спортните му постижения достигат световни върхове, които той подобрява всяка година! В обобщение: той възвръща младостта си въпреки че навършва седемдесет години.

Тези успехи са плод на неуморно усилие, силна воля и стремеж към щастлив и изпълнен с живот начин на съществуване. Неговият позитивен манталитет и непоклатима вяра – както в доброто начало на света, така и в мощната сила, която управлява Вселената, наред с безкрайните потенциали на човешкото тяло и дух – играят важна роля за тези достижения.

На базата на опита си от многогодишните тренировки Дамян Глуховски разработва набор от дихателни упражнения под името "Българска динамична йога". Тази „гимнастическа програма“ служи за профилактика и лечение на редица често срещани заболявания; помага за поддържане на добра физическа форма и укрепване на имунитета при справяне с проблеми като безсъние, тревожност, страх и стрес. Освен това способства за подобряване психичното здраве у хората.